最近这段时间总有小伙伴问小编气海的作用与功效_气海的准确位置是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于气海的作用与功效_气海的准确位置的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
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1.气海的功能与功效：气海是人体元气的海洋，有很好的补益元气的作用。古人说“气海能一点温全身”，意思是气海能强身健体，调整全身虚弱状态，增强免疫防御功能，经常刺激气海能温补气机，益气回阳，滋肾固精，强身健体，延年益寿。可治疗脏腑虚弱、气虚等。
2、气海主治疾病：气海穴在小腹，而小腹是女性的子宫，男性精囊的藏匿处是极其重要的部位。中医认为，气海的强弱决定了人的盛衰。主要用于治疗妇科疾病，如月经不调、崩漏、带下、男子遗精、尿频、无尿、遗尿、腹胀、肠鸣、腹痛等。对中风、脱肛也有很好的预防作用。
3.气海的准确位置：科学定位：下腹部，前正中线上，脐下1.5寸。
快速取穴法：1。仰卧位，先取关元。关元与肚脐连线中点，按压时有酸胀感。
2.仰卧位，从肚脐向下量约1.5寸，按压时有酸胀感。
关元位置：下腹部，前正中线上，脐下3寸。
4.气海保健按摩手法：坐、仰卧或站立，双手放在肚脐下方，用左手中指腹按压穴位，右手中指腹压在左手中指指甲上，两中指同时按压穴位。建议每天早晚用左右手轮流按摩穴位，先左后右，每次1-3分钟。经期注意揉腰腹。
5、气海针灸操作方法：直刺0.5-1寸，局部酸痛；刺针斜插2-3寸，局部酸痛肿胀，可放射至外生殖器。艾条灸3-7强，艾条灸温和15-30分钟。
注意：孕妇不宜扎针；膀胱充盈时，不宜向下刺太深。
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